Cada 3 de junio celebramos el Día Mundial de la Bicicleta, una fecha para recordar que este medio de transporte sencillo y eficiente es una herramienta poderosa frente a los grandes retos actuales: el cambio climático, la contaminación del aire, el sedentarismo y la congestión urbana.

¿Sabías que la bicicleta fue declarada el medio de transporte más eficiente jamás creado? Según un estudio del MIT, una persona en bicicleta consume cinco veces menos energía que caminando la misma distancia, y hasta cincuenta veces menos que en coche.

La bicicleta no solo es buena para tu salud, también lo es para el planeta. Cada kilómetro recorrido en bici en lugar de en coche evita, en promedio, la emisión de 250 gramos de CO₂. Además de suponer una solución contra el ruido urbano y la ocupación del espacio público.

Además, estudios recientes muestran que quienes usan la bici para ir al trabajo presentan un 45 % menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir enfermedades asociadas al sedentarismo.

Curiosidad: En 2022, el récord mundial de mayor distancia recorrida en bicicleta en un año fue de más de 86.000 km, ¡más del doble de la vuelta al mundo!

En un mundo cada vez más urbano, la bicicleta no es solo un medio de transporte: es una aliada para lograr ciudades más habitables y sostenibles.